うつでも読める!心が癒されるおすすめ漫画

 

OLあかり

こんにちは、生き辛いOL@engawa_akari)です。

 

うつ病の症状の1つに字を読む気力がわかなくなる、というものがあります。

 

私もその状態になり、本はおろか漫画を読むこともできなかった時期があります。

 

しかし、漫画によっては

・文字が少ない

 

・話の内容が癒される

 

・目に優しい絵柄

というように、うつ状態でも読めるものがありました。

 

今回は、うつ病の人にも自信を持ってオススメできる漫画を紹介します。

 


1) オススメ①「よつばと!」

 

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ダントツのオススメ。

オススメ度:★100

 

うつ病の人だけじゃなく、疲れている人、心がすさんでいる人にとにかく読んでほしい漫画。

 

ちょっと変わった女の子、主人公のよつばちゃん。

よつばとその周りの人たちの日常を描いたほのぼの系漫画です。

 

「よつばと!」1巻 Sanple Pageより引用

 

日常系の漫画は、眠くなるので(平和すぎて)今まであまり読むことがなかったんです。

でも「よつばと!」は、ただの日常漫画ではありませんでした…

 

よつばの日常が淡々と描かれているんですが、夏休みの美しい哀愁を切りとったような不思議な雰囲気があります。

 

 

プールの塩素のにおい

 

夏祭り

 

麦わら帽子

 

汗だくでおいかけたカブトムシ

 

はしゃぎつかれて眠ってしまった車の中

 

大きな背中に背負われる心地よさ

 

縁側でみんなで食べたスイカ


 

 

 

 

OLあかり

あ、泣きそう。

 

 

読んでてとにかく癒されます。

 

そして、小さい頃の夏の思い出を思い出してノスタルジックな気分になります。

 

心が洗われる。

 

ああ~~夏っていいな。

 

スイカ食べたい。

 

そんな漫画です。

夏の感傷に浸ってぜひ癒されてください。

 

2) オススメ②「町田君の世界」

 

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とても優しい気持ちにさせてくれる作品。

 

少女漫画のカテゴリーですが、恋愛要素は少なめなので男女ともにオススメできる漫画です。

 

主人公は高校生の町田一(まちだはじめ)くん。

容姿はふつう。

運動神経もふつう。

勉強はかなり苦手。

 

少女漫画の主人公としては地味な町田くんですが、ひとつだけ彼には得意なことがあります。

それは「人が好き」ということ。

 

「町田くんの世界」1巻 Sanple Pageより引用

 

そんな「人が好き」な町田君が、周囲の人たちとかかわっていく物語がたまらなく優しい気持ちにさせてくれます。

 

思わず、誰かに電話をしたくなる。

自分も誰かに優しくしたくなる。

 

優しさのレパートリーを増やしてくれるような、そんな漫画です。

 

OLあかり

地味なメガネの町田くんにきっとあなたも恋をする!!!

 

3) オススメ③「A子さんの恋人」

 

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今までの2作品と違い、ちょっと皮肉が効いた作品。

 

ダメな大人たちの恋愛模様や人間関係を描いた作品です。

 

この、ダメな大人たちのダメさ具合が癖になります。

でも、こんな風にダメに生きてみるのもいいかもと思わせくれる漫画です。

 

キャラクターがみんな自分勝手に生きて自分勝手に楽しんで自分勝手に葛藤してます。

 

そして、主人公のA子(アラサー)が、タイプの違う男性2人の間でひたすら揺れ続ける話でもあります。

笑ってしまうくらい優柔不断なんだけど思わず共感してしまうところもあり、心理描写が絶妙な作品です。

 

シンプルでいい具合に力が抜けている絵がまた良いんですよね。

 

OLあかり

あなたはイケメンモテ男のA太郎派?

インテリ眼鏡アメリカ人のAくん派?

 

友達と話し合うともりあがるよ~

 

4)オススメ④「凪のお暇」

 

 

会社でメンタル崩壊した主人公の凪(なぎ)が、会社をやめて新しい人生に踏み出すお話。

空気を読みすぎる凪が、メンタル崩壊してしまう様子はとても共感できるものがあります。。

「凪のお暇」1巻 Sanple Pageより引用

 

ですが、ストーリーはとても前向きで役に立つ節約情報もたくさん。

 

たまにモラハラ彼氏との格闘もあり(?!)

 

OLあかり

前向きな気分になりたい時にオススメだよ。

 

5) 最後に

 

いかがでしたか。

 

うつが酷い時は、文字が多くて絵がびっしり埋まっていると漫画でも読むのが辛いですよね。

 

そんな時でも負担なくさらさらと読めて癒される漫画を紹介してみました。

 

OLあかり

本を読むリハビリにぜひ使ってみてね。

 



 

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アルパカ部長

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